一套新颖时尚的街舞健身操，其节奏鲜明强烈，动作爆发力强，运动量大，充满青春活力，可削减脂肪、缓解压力、全面促进身心健康，追求与众不同的全新感受。无论你相在迪厅舞光四射，还是希望健美身材，都是非常合适的...

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一般人在节假日、公务等情况下总是需要外出，外出时如何省钱？这是一门学问。本课程从交通、住宿、吃饭、门票和购物等各个方面解析出行省钱大法。

古诗词是中文独有的一种文体，有特殊的格式及韵律。诗按音律分，可分为古体诗和近体诗两类。古体诗和近体诗是唐代形成的概念，是从诗的音律角度来划分的。 按内容可分为叙事诗、抒情诗、送别诗、边塞诗、山水田园诗...

本课程是以学习初阶逻辑为目标。初阶逻辑包括语句逻辑和述词逻辑，语句逻辑是以语句为单位所建构的逻辑，而述词逻辑是更深入地分析语句的结构而建构的逻辑。由于处理的对象的差异，述词逻辑显然需要更多的考虑，然而...

手机拍照的功能越来越强大，我们经常从各种文章中看到不少人用手机拍出大片。其中是不是有什么诀窍？YES！本课由爱拍官方账号录制，介绍了不少好玩又有效的iPhone摄影技巧，学完记得去试一试！

有氧和无氧训练的完美结合，减去脂肪、塑造线条，全国比基尼比赛冠军Lulu亲自示范讲解，跟着视频做，从入门到进阶，感受身体的每一点变化！来源：Fit-time健身Lulu 全国比基尼比赛冠军

 帮助学员从只能听懂慢速清晰的简单常用英语口语，能力提升到能完全听懂中速外籍人士英语口语，并能够系统谈论某一话题，处理常见问题，在国外生活零障碍，从而完成从菜鸟到达人的质的飞跃！ 【适合对象】语音、语...

二十四节气，是千百年来我国劳动人民随着农业生产的发展而创立的。自然界气象、物候的变化在二十四节气中直接反映出来，为农事活动提供了科学依据。根据中医理论，人与自然界是：天人相应“形神合一”的整体，人类机...

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香水是现代人常备的生活用品之一，但人类使用它的历史可以追溯到几千年以前。早在公元前1500年，当时的埃及女王克娄奥佩特拉（Cleopatra）就经常使用香水及香油这类的能使人散发独特魅力的神秘液体。到...

健身小常识，健身小秘招帮你打造健康的体魄。

芭蕾形体训练是由芭蕾延伸而来的。芭蕾形体训练以健身为目的，难度较低，它不要求腿踢多直，脚抬多高，做得多么规范，它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中。而且从运动学角度讲，芭蕾的...

深入了解手机摄影的概念和发展趋势，手机摄影的设备了解，并看什么样的拍摄技巧会让你成为赢得手机大奖，成为称霸朋友圈的红人，成为生活艺术家

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流行歌,受众最多的音乐形式. 随着社会的进步,各代音乐人的努力,流行音乐也逐渐登上了大雅之堂.近几年更是因为几大选秀节目的热播,使更多的人有机会接近那个梦想的舞台. 很多优秀的新人新作出现,也有很多经...

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生活充满未知，掌握必要的急救知识有时可以换回一条生命。《日常急救》课程讲解了在遇到意外时，如何给伤员止血、包扎以及心肺复苏等，以及在家人因突发疾病陷入危险时的处理方法。

便捷的背单词方法