中国药膳

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【中国药膳】01的笔记

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山楂杜仲茶

山楂:开胃健脾;绿茶:清热解毒;杜仲:补肾壮腰。

1.清炒山楂,小火,短时间。

2.山楂,杜仲,绿茶末放入茶壶。加入开水

3.泡十分钟。

高血压食用,可使血压处于稳定状态。

玉竹南瓜粥

天冬,玉竹,大米,南瓜

1.南瓜切成片,水烧开,加入大米,放入南瓜、玉竹、天冬。

2.小火煮30min。

功能:治糖尿病。

仙人乌发粥

人参,枸杞子,落花生,茯苓,制何首乌,大米,黑米

1.水烧开,放入大米,黑米,中药。

2.制何首乌:黄豆润水,上笼蒸1h左右。

3.慢火煮1h。

功能:秃顶、白发。补肝,养肾。

归芪仔鸡

当归,黄芪,玉筍,仔母鸡

1.鸡肉切成小块(熟),当归切成薄片,黄芪切成斜片,放入玉筍,放入芪汤,上笼蒸40min左右。

功能:补气补血。妇女。

皇帝酒

枸杞,五味子,水貂鞭,牛鞭,肉桂,锁阳,金银仔,熟地,黄狗鞭,人参,杜仲,高粱酒。

将药材放入酒中,浸泡一个星期。

功能:补肾壮阳,早晚皆可服用。

果仁排骨

薏仁15g,草果15g,猪排250g,老汤

1.鸡汤放少量入锅,放入草果仁炒,薏仁,猪排骨。

2.大火煮,不断翻炒,适量勾点老汤。30min。

作用:通便。

杜仲羊肾汤

羊肾,杜仲,菜心,番茄。

1.羊肾切成块状,片好话,清洗。放入碗中,加芡粉(太白粉),拌好静置。

2.烧开水,放入药材,配料,羊肾。

3.火不要太大,烧开后就好。快好时,除去泡沫。加点秋盐。捞出杜仲。

功能:补肾填精。

 

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