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Z1060087139的动态

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2021-02-19

开始学习课时 呼吸训练

10日塑形男子普拉提(初中级)

男人对肌肉的迷恋由来已久,普拉提斯这种安静的健身方式,能把肌肉塑造的结实而富有线条,更可以远离亚健康状态和各种文明病,让身体和心灵一起获得彻底放松。你会发现,健美、健康,原来可以这么简单拥有。本课程为...

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2021-02-19

开始学习课时 腹肌

男子健身房健美示范

很多人在健身房办了卡,但是使用率却很低,没有达到健身的效果。究其原因,除了懒惰以外,不知道如何针对自己的情况进行锻炼也是一个重要因素。本课程介绍了针对身体各个部位进行锻炼的方式,适合男子健身爱好者观看...

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2021-02-19

开始学习课时 放松伸展

李宁塑身专属私教课程

《专属私教课程》拥有多国私人教练认证的资深教练池培杰,具备10年以上的健身行业经验,受李宁品牌邀请所特别打造的专属私教课程,让你无论身处何地,都可以随时开始塑造玲珑曲线。

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2021-02-19

开始学习课时 燃脂训练(下)

李宁塑身专属私教课程

《专属私教课程》拥有多国私人教练认证的资深教练池培杰,具备10年以上的健身行业经验,受李宁品牌邀请所特别打造的专属私教课程,让你无论身处何地,都可以随时开始塑造玲珑曲线。

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2021-02-19

开始学习课时 燃脂训练(上)

李宁塑身专属私教课程

《专属私教课程》拥有多国私人教练认证的资深教练池培杰,具备10年以上的健身行业经验,受李宁品牌邀请所特别打造的专属私教课程,让你无论身处何地,都可以随时开始塑造玲珑曲线。

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2021-02-19

开始学习课时 热身

李宁塑身专属私教课程

《专属私教课程》拥有多国私人教练认证的资深教练池培杰,具备10年以上的健身行业经验,受李宁品牌邀请所特别打造的专属私教课程,让你无论身处何地,都可以随时开始塑造玲珑曲线。

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2021-02-16

开始学习课时 英语 900句讲解第2集

900句日常英语讲解

900句中英文对照讲解,教你学会说日常英语。

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2021-02-16

开始学习课时 英语 900句讲解第1集

900句日常英语讲解

900句中英文对照讲解,教你学会说日常英语。

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2021-02-16

开始学习课时 认识和运用自己的记忆力

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2021-02-16

开始学习课时 词组 词组 词组——太重要

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2021-02-16

开始学习课时 可理解的输入

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2021-02-16

开始学习课时 为什么必须从听开始

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2021-02-16

开始学习课时 同一个盒子不同的路

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2021-02-16

开始学习课时 万能钥匙-270个胶水词

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2021-02-16

开始学习课时 万能钥匙-1:开口说话工具箱

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2021-02-16

加入了课程

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2021-02-16

开始学习课时 100句话背7000个单词

100句话背7000个单词

便捷的背单词方法

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2021-02-16

开始学习课时 入门级,02 How are ...

跟我学英语入门基础中级视频

《跟我学英语视频教程》 全套课程包括入门级, 基础级和中等级. 通过这套课程你可以在家里自学英语. 所有课程和真实课堂上一样, 当然老师是英文讲解的. 总共80课, 每课一小时左右, 除了老师讲解和会...

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2021-02-16

开始学习课时 从零开始学口语40

从零开始学口语

先从最基础发音篇开始--字母,音标。发音准确,首先口型就要正确。 第二阶段直接进入经典字型,这类表达可以让您触类旁通,举一反三。 第三阶段高频口语惯用句,英语中的一些简单而重要的表达语句,大部份都是一...

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2021-02-16

开始学习课时 赵丽高考词汇记忆法-第1讲

赵丽高考词汇记忆法

新东方赵丽讲解高考词汇记忆法