对很多人而言明星推荐啥我就买啥宿舍姐妹买啥我就买啥单位同事说用啥我就用啥用完之后发现没那么好来吧，快从「坑」里出来我们不能再战术上勤奋，而战略上懒惰。花时间学习跳跃动作，绕过那些【坑】。

接吻，是一种古老而风行的示爱方式，也是一种甜蜜的享受，世界上不同民族都乐于接受它。不过你知道何时可以接吻，如何接吻更好，以及如何拒绝接吻吗？本课程将传授关于接吻的知识和技巧，不断更新中。

粥是人们最普遍食用的日常主食之一。在白米粥中，适当地加各种营养食物和药材，就成了可以养生和保健的粥。广式靓粥应该说是这类粥的代表。 本课程特聘粤菜名厨，教您制作几十款各具特色与不同滋补养生功效的广式粥...

主持人尼尔布坎南将带领观众利用身边的废旧物品，就地取材进行手工创作，让大家巧动手，将生活中的“垃圾”变为“黄金”。节目中介绍的作品简单易学，一般不需要经过特别训练就能够完成创作，从而帮助人们克服“我不...

牛尔被誉为新一代美容教主，课程收录了牛尔老师在ELLE她风格中的部分节目视频，节目中牛尔老师会教授很多美容小诀窍，大家快来看看牛尔老师的美容保养心得吧！

你是否想过，你的身体是不是适合饮这种茶，在这样的一个条件下饮茶，它对你的身体有没有益处？你是否在这些众多的条件下，走上了一个饮茶的误区。甚至有可能在你身体里头种下某种隐患，导致你身体的某些潜在的隐患甚...

茶，是中国人常喝的一种饮料，而且在几千年的历史中，逐渐形成了独具特色的茶文化。喝茶，还需知茶，本课程介绍了茶的起源、分类、名茶鉴别以及关于茶的其他一些小知识。

为自己的字犯愁么？学学么？

分享各类女性养生知识。

二十四节气，是千百年来我国劳动人民随着农业生产的发展而创立的。自然界气象、物候的变化在二十四节气中直接反映出来，为农事活动提供了科学依据。根据中医理论，人与自然界是：天人相应“形神合一”的整体，人类机...

《中国药膳》由中药之乡四川的著名药膳专家孙蓉灿主讲并示范，内容包括春、夏、秋、冬四季滋补和强身健体、延年益寿、养颜美焀、滋　阴壮阳等篇目共48道药膳之历史典故、原理功效、选料配方、烹饪方法等。中国的医...

网上收集

速写【sketch 】顾名思义是一种快速的写生方法。速写是中国原创词汇，属于素描的一种。速写同素描一样，不但是造型艺术的基础，也是一种独立的艺术形式。这种独立形式的确立，是欧洲18世纪以后的事情，在这...

【老师】：水湄物语【参考书】：《小狗钱钱》【课程简介】：水湄老师根据《小狗钱钱》写的零基础入门的系列课程，特别适合零基础的童鞋们。【老师简介】：水湄老师做过6年的公务员，3年的企业咨询顾问，这中间，花...

每次看到好的美术课程，总是感叹当年上学时的美术课是多么的索然无味。或者感叹这样好的课程为什么才做出来。非常生动有趣的基础课程。帅哥主讲。

导师一对一私定改造计划陪同指导持续有效的训练让你从心智 技巧 生活等各方面重新构建价值超过十万元的培训课程

想学习炒股票知识上哪里去学？股票新手应该从哪开始入门？有没有系统学习股票知识的视频教程？如果你对股票市场感兴趣并想投资股票，但是你对股票市场却知之甚少，你希望有这样一系列教程，可以指导你如何系统的学习...

关注名动漫微信公众号获取300GB全套超清视频教程！搜索微信公众号：meatooman,或者微信扫描下方二维码直接关注，更有每天推荐优质学习教程！名动漫先学习、后付款、成就高薪梦想，改变命运就是这么简...

学习日语唱出来，跟着日语老师学习歌曲，同时也能学习日语。