世界依然沉默

世界依然沉默的动态

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2018-12-20

开始学习课时 运动营养补剂使用

宿舍健身全攻略

住在宿舍,没办法去健身房?来看宿舍健身全攻略,最快最科学最全面的增肌攻略,从锻炼方式,饮食方式,运动营养品补充三个方面教大家在大学宿舍或者家中实现自己肌肉男的梦想,而且是花最少的钱办最大的事情,视频将...

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2018-12-20

开始学习课时 无器械力量训练

宿舍健身全攻略

住在宿舍,没办法去健身房?来看宿舍健身全攻略,最快最科学最全面的增肌攻略,从锻炼方式,饮食方式,运动营养品补充三个方面教大家在大学宿舍或者家中实现自己肌肉男的梦想,而且是花最少的钱办最大的事情,视频将...

世界依然沉默

2018-12-20

开始学习课时 组建宿舍健身系统

宿舍健身全攻略

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2018-12-20

开始学习课时 手机拍照用光很重要

如何用手机拍好照

如今手机已经超越普通数码相机,成为最受欢迎的拍照硬件。但是手机拍照虽然方便,但拍得好看却不容易。乱流在这里和大家分享一些自己用手机拍照的心得经验,希望能帮大家拍出更好看的照片。注:本课程主要针对没有摄...

世界依然沉默

2018-12-20

开始学习课时 为什么用手机拍照

如何用手机拍好照

如今手机已经超越普通数码相机,成为最受欢迎的拍照硬件。但是手机拍照虽然方便,但拍得好看却不容易。乱流在这里和大家分享一些自己用手机拍照的心得经验,希望能帮大家拍出更好看的照片。注:本课程主要针对没有摄...

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2018-12-20

开始学习课时 手机自拍技巧(上)

手机摄影基础教程

看到好看的风景咔一张,吃饭之前给食物咔一张,换了新衣服对着镜子给自己咔一张....如今手机的拍照功能越来越强大也越来越方便,因而在某些方面开始替代相机,成为人们记录生活的利器。不过手机拍照看似简单,但...

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2018-12-20

开始学习课时 如何利用日光

手机摄影基础教程

看到好看的风景咔一张,吃饭之前给食物咔一张,换了新衣服对着镜子给自己咔一张....如今手机的拍照功能越来越强大也越来越方便,因而在某些方面开始替代相机,成为人们记录生活的利器。不过手机拍照看似简单,但...

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2018-12-20

开始学习课时 摄影基础(英文)

手机摄影基础教程

看到好看的风景咔一张,吃饭之前给食物咔一张,换了新衣服对着镜子给自己咔一张....如今手机的拍照功能越来越强大也越来越方便,因而在某些方面开始替代相机,成为人们记录生活的利器。不过手机拍照看似简单,但...

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2018-12-20

开始学习课时 腕部被抓解脱

街头自卫防身术

万一在你走过暗巷时,角落里亮出了寒光闪闪的匕首;万一歹徒从柱子后闪身而出,一把扣住了你的手腕;万一你穿着短裙独自回家,而坏人想要的不仅仅是你的挎包;万一在你用钥匙开门时,凶犯就尾随在楼梯的转角处;万一...

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2018-12-20

加入了课程

CCTV摄影大讲堂

CCTV摄影大讲堂是由央视国际网站以及北京出版集团共同主办的“摄影大讲堂”系列讲座。讲座邀请国内优秀摄影家现身说法,用最贴近大众的语言为广大摄影爱好者普及摄影技术知识、摄影创作的实际应用、如何在特定条...

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2018-12-20

加入了课程

LR和PS摄影风光人像后期

优酷上传会有压缩,需要高清视频级练习素材,请关注并私信我

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2018-12-20

加入了课程

跆拳道品势教学(太极1-8章,高丽,金刚,太白)

跆拳道品势教学,跆拳道品势与跆拳道竞技腿法同为跆拳道运动的重要组成部分,品势动作包含跆拳道各类技法的精髓,长期练习可以很好的训练个人的协调性和发力,加深对跆拳道精神的理解。此视频包含入段前练习的太极1...

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2018-12-20

加入了课程

每天十分钟轻松学设计

本课程包括设计入门基础,广告图片制作思路,照片背景换图,动作命令使用,设计素材使用

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2018-12-20

加入了课程

8分钟锻炼给你六块腹肌

8 Minutes Abs Workout是一款曾经在youtube上点击量超过亿次的健身训练教程,它倡导没有最好的健身训练,只有意志力和毅力才是让你健康的要素。本课程是腹肌系列,包括三个阶段的练习方...

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2018-12-20

加入了课程

原来手机摄影+后期这么简单,5分钟搞定了!

Snapseed 超级好用的app赶紧下载吧!为什么有人用手机拍的照片都如此的高大上呢?我一直在怀疑?是用手机拍的吗?没错,的确,现在好的手机像素非常高还有好多摄影的app参与完美大片轻松出,今天我要...

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2018-12-20

加入了课程

手把手教你写出有用的文案

这几节课,教你一些实用的文案写作技巧,让你写出好用的文案。具体的内容,请看每节课的标题。注意:这些只是踏浪100文案课程的一部分。文案课程的全部内容请在talang100.com查看。全部内容提纲:1...

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2018-12-20

加入了课程

专业摄影基础课程

本视频是中央美院设计学院摄影专业摄影基础课程之一,授课的老师都是专业人士,讲得非常到位精彩、重点突出,是一套很难得的专业摄影视频教程。

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2018-12-20

加入了课程

手电筒玩摄影

闪光灯太昂贵,但是又想试试人工光源摄影?试试强光手电筒吧!几十元一只的手电筒,只要用得好了,就能让你拍出无限创意的作品。

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2018-12-20

加入了课程

循序渐进学Excel

这个课程是由周庆麟,面向Excel初学者或进阶者。课程系统地介绍了学习Excel的最佳方法与体验,分享了众多高手成长中的经验,是不可多得的学习秘技。

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2018-12-20

加入了课程

街头自卫防身术

万一在你走过暗巷时,角落里亮出了寒光闪闪的匕首;万一歹徒从柱子后闪身而出,一把扣住了你的手腕;万一你穿着短裙独自回家,而坏人想要的不仅仅是你的挎包;万一在你用钥匙开门时,凶犯就尾随在楼梯的转角处;万一...