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2016-07-12

加入了课程

荒野求生手册

美丽大自然令人向往，但却暗藏危险。下面贝尔将教我们如何在野外生存！

2016-07-12

开始学习课时为什么情商低是破坏与异性深度发...

迎刃自信恋爱学

自信恋爱学系统是集自信心态、恋爱、情商、社交等综合性能力自我全面提升训练课程！系列课程能帮助你重塑核心自信，大幅提升能量气场、人格魅力、意志力、克服自卑、突破社交恐惧、增加内心的安全感、减少患得患失感...

2016-07-12

开始学习课时什么是无法改变自己的真相？如何...

迎刃自信恋爱学

自信恋爱学系统是集自信心态、恋爱、情商、社交等综合性能力自我全面提升训练课程！系列课程能帮助你重塑核心自信，大幅提升能量气场、人格魅力、意志力、克服自卑、突破社交恐惧、增加内心的安全感、减少患得患失感...

2016-05-28

开始学习课时介绍剑的知识

武当太极剑全套动作示范

武当太极剑是我国著名武术家李天骥老先生，在传统武当剑和太极剑的基础上创编的一个剑术套路，它不仅表现了太极剑轻灵沉着，绵绵不断，易领深髓的特点，而且具有武当剑的走、变、灵，优美潇洒，轻灵多变的特色，可谓...

2016-05-28

开始学习课时全套动作示范

武当太极剑全套动作示范

武当太极剑是我国著名武术家李天骥老先生，在传统武当剑和太极剑的基础上创编的一个剑术套路，它不仅表现了太极剑轻灵沉着，绵绵不断，易领深髓的特点，而且具有武当剑的走、变、灵，优美潇洒，轻灵多变的特色，可谓...

2016-05-21

开始学习课时 DANZ本能学：体能大作战锻炼...

Danz本能学

　　人的本能是人类与生俱来的能力或行为倾向，它包含多方面多层次的内容。每个人完全按照本能生活都能达到最理想的健康状态。DanZ本能学就是通过一系列的开发性课程打造一个本能训练系统，利用自身重量结合功能...

2016-05-21

开始学习课时陈超琪活力瑜伽-1（教程）

活力瑜伽

活力瑜伽是一整套练习，不同于其他瑜伽是单个单个的动作，活力瑜伽是组合动作。...

2016-05-21

开始学习课时简化吴氏太极剑（36式上）

简化吴氏太极剑

简化吴式太极剑是由吴阿敏老师在吴式太极第四代传人李秉慈先生的指导下，根据传统吴式（64式）太极剑的原有基础，应广大群众学练需要改编而成的太极剑套路。吴式太极剑具有剑法细腻、技法精妙、内容丰富、难度较大...

2016-05-14

开始学习课时 12天练真气运行法学中医+第一...

李少波12天真气运行学

12天练习法，百日内打通任督二脉。

2016-05-14

开始学习课时防身术、寸劲、素质训练