牛男健身教程，包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。

哑铃是一件古老的健身器材，始于古希腊时代的“石制哑铃”。现在哑铃是当今大众健身最为流行、最为方便、最为便宜、最为普及、最为实用有效的健身器械。本课程介绍利用哑铃锻炼身体各部位的基本方式。...

哑铃是一件古老的健身器材，始于古希腊时代的“石制哑铃”。现在哑铃是当今大众健身最为流行、最为方便、最为便宜、最为普及、最为实用有效的健身器械。本课程介绍利用哑铃锻炼身体各部位的基本方式。...

北京精华学校精品课程

我是经常在贴吧潜水的家伙,这是高三吧的一个帖子"本人现在610,手把手叫你上600',希望你们有所收获，谢谢。...

决定行动，每个人都有自己的一套算法，自动计算每一个动作的难度、危险性、有趣度、同理心容量等各方面。所以Sheldon总是要吐槽不科学的设定，自己搭建系统用700天偷窥家中猫咪的产品经理还在单身，爱看美...

这是一个益智类的系列视频。给大家介绍了多个脑筋急转弯难题。难题的答案不仅包括了机智类的回答，而且包括了富有数学内涵的办法。通过学习此系列视频，能够提高大家的思考能力，也能给大家的学习带来一定的趣味性。...

走近化学视频课集科学性、知识性、趣味性、前沿性于一体，着眼于传播科学精神和化学文化，以拓展视野，启发心智、完善学生的知识结构，提升大学生的人文与科学素养、提高大学生综合素质为根本目的。从衣食住行、环境...

先从身边日常趣味生活开始，巧妙将词汇融入生活。包括简单描述日常生活场景的简单词汇，这样能马上用到，马上验证成功，增强信心。比如：颜色、月份、星期、季节、如何描述人、小动物、描述自己的家、各种时间的表达...

阅读英文原著对提高英语能力，学习西方文化会带来的巨大帮助，所以这个课程适合想要提高英语功底，但又在英文原著面前望而却步的同学。我们从简单但又非常优美的英文原著出发，相信这样的一种形式能对大家的词汇，语...

驰骋江湖，傲视群雄，学英语当大侠就是这么简单！乐知英语独家学习秘籍全公开，包括零基础、生活英语和商务英语，助你成为英语达人！...