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创跃的动态

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2014-01-23

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财富认知入门课

主要讲解了为什么追求财富自由以及富人的概念

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2014-01-23

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2014-01-23

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健身标准动作与呼吸 全身版

先整理的8节课程。

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2014-01-13

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器械健身示范教程

器械健身示范教程,包括杠铃、哑铃、拉力器等的锻炼技巧。

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2014-01-13

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胸部训练

此课程包含一至三级,循序渐进。

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2013-11-19

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常见健身问题问答

常见健身问题问答来自Mike Ling FittnessMike Ling:上海医科大学临床医学硕士,美国布朗大学医学科学硕士,印第安那大学MBA,管理咨询顾问,健身迷...新浪微博:MikeLing...

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2013-10-16

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跟着钱钱学理财

【老师】:水湄物语【参考书】:《小狗钱钱》【课程简介】:水湄老师根据《小狗钱钱》写的零基础入门的系列课程,特别适合零基础的童鞋们。【老师简介】:水湄老师做过6年的公务员,3年的企业咨询顾问,这中间,花...

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2013-09-05

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了解你手中的单反吗?!原创视频

我们在拍摄时 碰上的很多问题 其实是对自己手中的单反不了解而产生的 所以我们为了轻松的拍摄和沟通 我们应该最先了解手里的单反 你真的了解你手里的单反吗 可能讲的不科学 但我希望大家能自我过滤 觉得没意...

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2013-09-05

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做自己论坛--给现实加点理想

做自己论坛--给现实加点理想我们正式开始,今天我们的话题是《给现实加点理想》。我经常自许为一个现实的理想主义者,但是在中国做理想主义者是蛮悲催的事情。我觉得中国就是一个现实主义的集团,大部分人在这样一...

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2013-08-15

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牛男健身全集,打造全方位好身材!

课程包括了各个部位的各种锻炼方式。坚持坚持!

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2013-08-14

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牛男健身教程(全身)

牛男健身教程,包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。

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2013-08-09

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交通事故逃生指南

现代交通工具给我们带来了无比的便捷,但是频发的交通事故,也时时威胁着我们的生命。万一陷身交通事故,我们应该如何展开自救?本课程介绍乘坐各种交通工具,碰到交通事故时的逃生方法。...