牛男健身教程，包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。

本专辑是台湾大学著名哲学教授——傅佩荣先生为正本清源和让人们正确学习理解《易经》而做的导读性专题讲座，广受欢迎。...

庄子，战国中期哲学家，庄氏，名周，字子休（一作子沐)，汉族，宋国蒙（今安徽蒙城，又说河南商丘）人。庄子是我国先秦（战国）时期伟大的思想家、哲学家、和文学家。 本课程以动画的形式，讲解了庄子作品中的哲学...

小说创作过程中注意事项和技巧。

谁是小殷？网络上倍受网友追捧的单反系列视频教程制作者，教程语言诙谐，形式不拘一格。散景模仿，是小殷爱录像系列教程之一。一共四节，分为，1、分析 2、拍摄 3、lightroom后期 4、photosh...

这套教程采用了视频演示的方法，让大家领略到PS的神奇魅力，讲解专业易懂，深入浅出，即使是没有学习过图像基础知识的人，也能快速学会上手．特别适合设计人员、院校培训、摄影爱好者和专业人士入门使用。讲师：祁...

本课程主讲为原国家女队教练黄频捷任教练，详细介绍了如何掩护、防守、快攻、传球等战略战术，特别是如何配合，发挥集体精神等素质的培养。 本课程分为两个部分，前三十节为基础练习篇，后二十节为战术篇。...

本课程通俗易懂，按照由浅入深、循序渐进的学习规律，把乐理基础、乐感训练和弹奏技巧三者有机结合起来，为吉他初学者提供一条科学规范合理的学习途径。...