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二十四节气养生

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迷罗：二十四节气养生(1)立春的笔记

相关课时：
迷罗：二十四节气养生(1)立春2013-01-16
笔记详情：

三十六，三十八。二十四朵节气花，二十四朵节气花开四节，节气花开四季。春夏秋冬各六气。四个季，六个气，四、六二十四节气。

1、立春师姐多敲胆经。

2、春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。

3、春天多吃青菜，少吃酸，多吃甜。春天脾胃弱，多喝粥。多推气门、章门穴促进胆经。

 

元神养生粥：大米、小米，桂圆、枸杞、花生、百合。

4、如肝脏的事酸，

 

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