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登山小技巧的笔记

1、少说话。2、减少坐下休息的次数3、深呼吸的方法4、上山时尽量把重心降低

by 奋斗狼 0 0
登山包选购指南的笔记

若出行时间较长（3天以上）或需携带露营装备，则要选一个大包，以50升~70升为宜。若需装载物品繁多或体积较大，可选80+20升超大背包或外挂较多的包。

by 奋斗狼 0 0
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选购一双合适的登山鞋的笔记

Hiking--短程轻装健行鞋/防滑、耐磨、透气快干/短统、最轻量、通常不防水、软di在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内村。决不要烘干鞋子

by lilyone 0 0
登山包选购指南的笔记

（1~3天）:25升至45升（3天以上）:露营装备，大包，以50升~70升为宜用途:攀岩活动设计的攀岩包\骑行设计的自行车系列包\登山包，亦可称为野营背包，适用于登山，探险和林地穿越\长途旅行设计的背包肩带的支点应略低于肩部（10公分为宜）

by lilyone 0 0
登山装备的笔记

地图、指北针、头灯（防水、安全开关）、食物（轻，易消化、速食。。）衣物、急救包（外伤、烫伤、虫咬、退烧解热、消炎、抽筋防治及个人特殊需用药为主。）刀（小中型）生火工具、雨衣、救生盒（细绳、铁线、求生纸、求生对策卡、暖暖包、火种、打火机、针线包、反射镜、哨子、小吸管... 等较小且零散的求生用品或修补用品。）外帐、水壶、太阳眼镜、防晒用品、护唇膏（1.25公升的保特瓶或是专用的 1公升登山塑胶水壶都是不错的选择)

by lilyone 0 0
人类为什么要登山的笔记

为了调剂生活的一种娱乐方式！并不需要证明什么。

by 小露 0 0
登山装备的笔记

地图与指北针头灯备份食物质量轻、不需要烹煮、容易消化而且长期储存不易变质者备份衣物一件保暖的外套、羽毛背心或一套排汗内衣裤都可能是很好的选择，这主要是依您在这次行动中衣著系统的搭配而定。在郊山活动中一件轻便的夹克；在高山或溯溪的场合除了保暖的外套以外，可能还需要备份帽子、手套、排汗内衣裤... 等。由於背包的防水能力有限，这些备份衣物必须用夹链式封口塑胶袋或防水袋包好，以确保其乾燥。急救包刀一是小型刀；二是中型刀（刀刃长度在一尺左右）。中型刀是生火、辟径及自我保卫的最佳利器，而小型刀在料理食物或处理某些事项上则比较顺手。生火工具打火机及火种。打火机应该多带几个而且必需作防水处理，火种可以用蜡烛替代。雨衣求生盒求生盒应该为一金属容器，以便必要时可以当炊具煮食。求生盒内可以放置一些细绳、铁线、求生纸、求生对策卡、暖暖包、火种、打火机、针线包、反射镜、哨子、小吸管... 等较小且零散的求生用品或修补用品。

by offcast 1 1

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