做支架

握杆

姿势 双脚与球杆成45度角

信心

传统式

拉伸法 最后一次慢慢拉回

停顿一下击出

突然发力法

球杆的直线送出

标准的把主球打进六个网袋

然后增加一个球，距离慢慢拉伸，打进六个网袋

 

球杆:56-57英寸

17-20盎司

11-14mm 12mm标准杆头 

杆头 有一定高度和弧度 不可开花 

长度为宽度两倍

：小型 3.5 7 ；家庭 4 8 ；比赛 4.5 9；无袋5 10 ； 斯诺克6 12

v型支架：
环形支架：使杆前后移动自由，左右移动不可。
桌延支架：环形支架不合适，会造成击球点过低；拇指贴杆食指绕杆。
球紧贴桌延，手在延边食指弯曲顶住桌边，做v型或环形支架，球杆下移防止击球点过高。
抓球杆：

不要拇指按杆（汤勺握法），手腕不要内扣或外张，

合适位置手臂垂直向下。
站位：
双脚连线与球杆（瞄准线）呈45度
右脚右臂球杆脸在同一竖直面

钟摆式拉杆：大臂垂直，小臂摇摆

完成击球，右手才允许抬起

四种基本击球法

传统式：最后一次瞄准后，送出不犹豫
拉绳法：最后一次瞄准，拉杆缓慢如拉杆
停顿法：最后一次拉杆完成停顿
突然发力法：最后一次拉杆只一半
练习法：
瓶子法
击球标点法：击出主球，完成击球杆头指向制定标点
主球练习
放在任意位置将主球分别打入6袋
目标球练习
球和网袋在一条直线上，主球与目标球距离由一英尺到多英尺
反弹球：
主球或目标球与桌沿反弹进袋
影响因素与球和桌沿的角度和球是否有侧旋与球速度
先练主球，再练目标球
侧击球：
假象球中性法，纸片辅助法
瞄准练习器及其
停止球：
击打主球下部使之产生后旋，从而停止
全局考察：
击球速度，击球顺序
黑8：
15个花球和色球与黑八；
摆球时黑八在中间，底边两个角为不同花色
9球赛：
菱形摆球：9球中心，1号在最前。
安全打法：使对手3次犯规导致失败，每次击球使对手不得不打反弹球等难度球。要求较强的全局位置控制能力
14比1定向比赛：
每球记一分，每次打球都说球号，没打进就算失败， 犯规发一分
摆球时，取尖端一个球摆开
连环赛：
123在尖端，顺序击球，但任何球进袋都算，球号就是得分，60分就可获胜。但犯规不罚分。