insanity减肥操

insanity减肥操

收藏

5 （44人评价）

课时：(15)
学员：(1624)
浏览：(66488)
加入课程

发布在课时　14 Upper Body Weight Training

这个课程对于0基础的有点困难，适合中期的体育训练者，是长期可以收藏的课程。

by 清静的快乐--2019-02-22
发布在课时　01 Fit Test

看不了啊怎么办。。。

by ZZZZZLD--2015-02-27
发布在课时　01 Fit Test

为什么被屏蔽了啊

by 洛瑶儿--2014-08-24
发布在课时　01 Fit Test

赞

by Alex多串--2014-08-21
发布在课时　Insanity--行程表

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。。。好痛苦~

by 芈安安--2014-06-19
发布在课时　Insanity--行程表

争取坚持完成……

by cra_d--2014-04-14
发布在课时　02 Plyometric Cardio Circuit

7:08就不行了

by Midori7--2014-01-29
发布在课时　02 Plyometric Cardio Circuit

真的不行了~

by waituzi--2014-01-26
发布在课时　01 Fit Test

天啊~太累人了

by lanj19102--2013-12-16
发布在课时　Insanity--行程表

这是课程表和视频对应

by 521djnz--2013-12-13
发布在课时　Insanity--行程表

希望能坚持下去

by 孙小兔--2013-12-11
发布在课时　05 Pure Cardio Abs

努力跟一跟~压力不要太大嘛！

by 张咬咬--2013-11-25
发布在课时　Insanity--行程表

其实这个真的挺好的。可惜悲催我跳到第二个课程下蹲时弄伤左腿肌肉。。。。

by 猴子妹--2013-10-23
发布在课时　01 Fit Test

@DQ晴天你有木有坚持呀

by 小一--2013-10-18
发布在课时　01 Fit Test

还好之前练习卷腹有了一定基础，而且有小小的偷懒，第一次练INSANITY，没大家说的那么严重。

by 小一--2013-10-18
发布在课时　03 Cardio Power Resistance

超大的运动。好累

by 奇奇102653603--2013-10-18
发布在课时　01 Fit Test

十分钟就累的不行了大喘气= =

by DQ晴天--2013-09-21
发布在课时　Insanity--行程表

有没有食谱

by paninie--2013-09-17
发布在课时　01 Fit Test

楼上所言的“像狗一样”，真的一点也不假！！！！好累，好狰狞！虽然没有扰邻，但是室友们受不了了……

by 喵轱辘--2013-09-09
发布在课时　01 Fit Test

累•••

by 小姐姐--2013-09-09

1
2
尾

你感兴趣的课程

14天速效终极减肥法

减肥 14天速效终极减肥法

12万+浏览/ 4514学员/ 4评分

免费

囚徒健身

运动囚徒健身

8万+浏览/ 2273学员/ 4.7评分

免费

维多利亚的秘密：模特训练精选合集

健身塑形维多利亚的秘密：模特训练精选合集

7万+浏览/ 2565学员/ 4.5评分

免费

最新评论

清静的快乐 2019-02-22

这个课程对于0基础的有点困难，适合中期的体育训练者，是长期可以收藏的课程。
ZZZZZLD 2015-02-27

看不了啊怎么办。。。
洛瑶儿 2014-08-24

为什么被屏蔽了啊
Alex多串 2014-08-21

赞

学员动态

清欢0905 加入课程 insanity减肥操

ES1746362543 开始学习课时 04 Cardio Reco...

ES1746362543 开始学习课时 03 Cardio Power...

ES1746362543 开始学习课时 02 Plyometric ...

ES1746362543 开始学习课时 01 Fit Test

课程最新问题

友情链接: EduSoho开源网络课堂 | 气球鱼学院 | 360安全网址导航 | hao123 | 站长之家 | 新科网 | 剥豆豆

Powered by EduSoho v7.5.15 ©2014-2025 好知网版权所属：杭州阔知网络科技有限公司

APP
扫一扫关注好知微信
问题反馈
回到顶部