靖静静

靖静静的动态

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2022-01-08

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国学之读南怀瑾

学习南怀瑾的书籍更加理解国学之博大精深!!

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2022-01-08

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AE在线视频教程【力方学院出品】

在好莱坞大片席卷的今天,作为影迷的我们是否会奢望制作出片中的神奇特效呢?现在这再也不是妄想,力方教育影视后期公开课将为你一一揭开好莱坞神秘的面纱。本次力方教育(www.lf-jy.com)开设的HD影...

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2022-01-08

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山地车骑行技术教程 (转载)

原文地址:http://www.hzbike.com/forum.php?mod=viewthread&tid=222356&extra=page%3D1 by: qzy 转自:...

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2022-01-08

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一分钟瘦身运动

想要减肥?最好的方法就是运动哦,一分钟系列运动,针对身体各个部位的赘肉,每天坚持练习,想瘦哪里就瘦哪里!

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2022-01-08

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英语听力

不要再做英语听力的盲头苍蝇了。由国际心理学家、语言学家、教育家Chris Lonsdale(中文名:龙飞虎)先生打造符合脑袋生理规律的节奏英语歌和词组歌,让你一目了然的6大阶段,一击即中英语听力。核心...

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2022-01-08

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计算机科学及编程导论(麻省理工)

对程序感兴趣,但又不知道怎么入门? 本课程就是最好的入门课程。 本课程采用Python教学,可以在学习时,同时学会Python和英文。 这门课程适用于那些拥有很少或没有编程经验...

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2022-01-08

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日常运动健身小常识

健身小常识,健身小秘招帮你打造健康的体魄。

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2022-01-08

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Danz本能学

  人的本能是人类与生俱来的能力或行为倾向,它包含多方面多层次的内容。每个人完全按照本能生活都能达到最理想的健康状态。DanZ本能学就是通过一系列的开发性课程打造一个本能训练系统,利用自身重量结合功能...

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2022-01-08

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iPhone 开发教程(斯坦福大学)

     如果你对iPhone Development有兴趣,以下是入门门槛供参考:首先你要有一台Mac电脑(因为 iPhone App 使用 Mac 平台内建的 Xcode 开发工具),当然也可以在...

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2022-01-08

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Beatbox基本入门节奏

HMbrothers出品的一系列权威BBOX教学视频《Mix超神学堂》。由Mix老师担任讲解导师,带你BBOX从入门带精通......教师:HMbrothers

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2022-01-08

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【更新】平面设计Photoshop,ps美工基础视频教程

本套Photoshop,ps视频教程是由adobe官方讲师万晨曦讲解,老师风趣幽默,在快乐中学习知识.

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2022-01-08

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解密职场陷阱

职场里到处有多少陷阱?劳动合同中隐藏着什么玄机?工伤应该由谁负责?本课程带你了解职场陷阱。

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2022-01-08

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曾仕强:情绪管理

情绪管理(Emotion Management)是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制,充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力,从而确保个体和群体保持...

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2022-01-08

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900句日常英语讲解

900句中英文对照讲解,教你学会说日常英语。

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2022-01-08

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CROSSFIT健身

CROSSFIT的英文原意是全面强健,包括体能,力量,爆发力,速度,协调性,柔韧性等等。Crossfit则综合了田径,体操与举重的许多动作进行无间歇练习.这种练习方式的基本原则就是,几个动作为一组,不...

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2022-01-08

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2022-01-08

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新东方王强英语口语学习法

课程中,新东方的王强老师将会介绍英语口语学习方法,在课程的开始会指出我们英语学习的误区,其实想要练好英语口语首先就得要从英美人的思维习惯来。

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2022-01-08

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Breaking教学视频

Breaking是hip-hop文化中的舞蹈,它是由top rock、footwork、spinning moves(power moves)and freeze几个动作所组成。这个课程详细的讲解了b...

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2022-01-08

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女性调理瑜伽

女性调理瑜伽主要是针对女性的下腹部、盆骨区域进行拉伸、挤压、按摩,促进这些部位的血液循环,排除体内毒素,强壮女性生殖系统。另外对身体末梢部位的倒置、拉伸、伸展,带动全身的血气流通。

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2022-01-08

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【英文】Adobe Camera Raw教程

Photoshop Camera Raw 软件可以解释相机原始数据文件,该软件使用有关相机的信息以及图像元数据来构建和处理彩色图像。本课程为Camera Raw视频教程,由Chris Orwig主讲,...