牛男健身教程，包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。

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你不是自身习惯的主人，就是你自身习惯的奴隶。你自身的习惯不是成就你，就是毁掉你。那如何养成好习惯，如何改掉坏习惯，让自己成为习惯的主人？答案就在《15分钟学会养成好习惯》这个系列课程里。微信公共账号：...

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先从最基础发音篇开始--字母，音标。发音准确，首先口型就要正确。 第二阶段直接进入经典字型，这类表达可以让您触类旁通，举一反三。 第三阶段高频口语惯用句，英语中的一些简单而重要的表达语句，大部份都是一...

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《跟我学英语视》是一套采用纯英语教学的英语语言教学节目。所有课程和真实课堂上一样，每课一小时左右， 除了老师讲解和会话交谈，课尾还有五分钟左右真实生活情景对话。全套课程包括入门级，基础级和中等级，本课...

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课程的最终目标是，让观看本视频的朋友，有一个扎实的计算机基础，对计算机架构，操作系统，编程语言，计算机网络有一个本质的认识，做到以不变应万变，并且可以独立开发模仿一些常用的软件工具和网站以及安卓程序，...

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该系列视频讲座的主要教材是王爽老师的《汇编语言》和小甲鱼个人搜集的一些资料。视频力图做到通俗易懂，将枯燥乏味的汇编语言讲得让你喜笑颜开。作为符号化的机器语言，汇编语言不适宜承载编程技术的发展，历史证明...

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鸡尾酒是以各种酒类为基础并添加果汁等辅料通过一定的比例和方法调制而成的时尚饮品。调酒工作就是调制鸡尾酒！成就一杯完美鸡尾酒的关键是：正确的操作、正确的配方、正确的杯具、优质的材料和漂亮的装饰。本课程介...

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