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csmell的动态

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2018-07-31

开始学习课时 认识摄影灯光

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2018-07-31

开始学习课时 大良炒牛奶

八大菜系之粤菜食谱

粤菜,即广东地方风味菜。“粤菜”由广府菜(广州菜,广府是对广东的旧称呼。)、潮州菜、东江菜等组成,而以广府菜为代表。它有着悠久的历史。粤菜取百家之长,用料广博,选料珍奇,配料精巧,善于在模仿中创新,依...

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2018-07-31

开始学习课时 清蒸鲈鱼

八大菜系之粤菜食谱

粤菜,即广东地方风味菜。“粤菜”由广府菜(广州菜,广府是对广东的旧称呼。)、潮州菜、东江菜等组成,而以广府菜为代表。它有着悠久的历史。粤菜取百家之长,用料广博,选料珍奇,配料精巧,善于在模仿中创新,依...

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2018-07-31

开始学习课时 桑拿基围虾

八大菜系之粤菜食谱

粤菜,即广东地方风味菜。“粤菜”由广府菜(广州菜,广府是对广东的旧称呼。)、潮州菜、东江菜等组成,而以广府菜为代表。它有着悠久的历史。粤菜取百家之长,用料广博,选料珍奇,配料精巧,善于在模仿中创新,依...

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2018-07-30

开始学习课时 如何开启话题

15分钟与陌生人成为朋友

什么?你还是单身?那快快点击这个课程,纯干货方法,观看后立即成为交际达人。

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2018-07-30

开始学习课时 6大俯卧撑 锻炼完美胸肌【中文...

牛男健身教程(全身)

牛男健身教程,包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。

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2018-07-30

开始学习课时 跑步姿势

跑步圣经

这四季,春有春花秋有月,夏有凉风冬有雪,我跑过无数的美景,深深地为这世界而陶醉。走出去,跑出去,不要局限于一个个狭隘的场地,你会发现,这世界,大有美丽。唯有用心去感受这山、这水、这芳香的大地,我们才不...

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2018-07-30

开始学习课时 用肢体语言拉近距离

15分钟与陌生人成为朋友

什么?你还是单身?那快快点击这个课程,纯干货方法,观看后立即成为交际达人。

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2018-07-30

开始学习课时 囚徒健身之俯卧撑 最终式 单臂...

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

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2018-07-30

开始学习课时 囚徒健身 俯卧撑 第一式 墙壁...

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

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2018-07-30

开始学习课时 流行键盘基础-1

12小时学会流行键盘

作者:林文信(台湾爵士钢琴协会理事长)这套林文信键盘教程为有着不同程度键盘基础(钢琴或电子琴)的朋友度身定制了一套系统且极其有效的学习与实践教程,无论您是从来没有弹过键盘的朋友,还是有着一段键盘学习经...

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2018-07-30

开始学习课时 时尚白领篇

男士服装搭配

结合国际时装秀展和时尚大刊的最新潮流资讯,为大家介绍简洁又时髦的搭配方法:颜色的选择不同风格着装要点结合照片的讲解……

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2018-07-30

开始学习课时 交际高手(1)

交际高手

艾莫,营销企划大师,现任香港互动国际训练机构总裁、美国艾莫成功学有限公司总裁,中华企管网执行董事、总裁。课程中他讲解了关于交际方面的技巧。

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2018-07-30

开始学习课时 教你学游泳 1基础练习

教你学游泳

炎热的夏天到了,赶紧和好朋友一起去泳池清凉清凉吧~神马?不会游?!狗刨都不会?!赶紧来学习本套游泳教程!游泳还有以下好处:1、有利于身体健康,主要是心肺功能的提高,也就是耐力和肺活量的提高,当然直接结...

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2018-07-30

加入了课程

Photoshop cs6 人像修饰教程

photoshop cs6 的基本人像修饰教程,简短易懂,中文字幕。素材链接:http://pan.baidu.com/s/1xI8CC(09-26日更新)视频下载地址:part 1:http://p...

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2018-07-30

加入了课程

Lightroom基础教程

Adobe Lightroom是Adobe公司出品的一款图片处理软件,主要支持各种RAW图像, 此外还能用于JPEG, Tiff等普通数码图像和数码相片的浏览、编辑、整理、打印等。相较于Photosh...

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2018-07-30

加入了课程

Lightroom+Photoshop摄影后期从入门到高阶教程

Lightroom 和 Photoshop的从入门到高阶解说,写上是“教程”是为了更多人能搜到,其实是大家一起学习讨论。Adobe 公司发布的Photoshop Lightroom 5是一种适合专业摄...