轻松学瑜伽，让你健康瘦身。

用“红、蓝、黄、绿”四色代替人的性格类型，借助一幅幅美妙的图画来解析多变的人生；通过对“性格色彩密码”的解读，帮助你学会以“有‘色’眼睛”洞察人性，增强对人生的洞察力，并修炼个性，从而掌握自己的命运。...

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你不是自身习惯的主人，就是你自身习惯的奴隶。你自身的习惯不是成就你，就是毁掉你。那如何养成好习惯，如何改掉坏习惯，让自己成为习惯的主人？答案就在《15分钟学会养成好习惯》这个系列课程里。微信公共账号：...

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本课程主要在于对佛学建立有系统且稍微全面的涉猎与认识，进而有助于在日后的探索或钻研，以一定水平和广度的学养，运用相关的第一手和第二手数据，并且历练出面对佛法的思辨力以及以佛法为着眼点的思辨力。讲师：蔡...

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哈佛大学心理学博士、岳晓东副教授，将学术和现实心理指导有机结合，从我国大众心理的实际情况出发，为大家带来了八讲《幸福课》。语言生动幽默、与观众互动性强。讲师介绍岳晓东，中国著名的心理学家，1993年获...

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自元代建都北京后，四合院就与北京的宫殿、衙署、街区、坊巷和胡同同时出现了。北京四合院作为老北京的标志之一，蕴含着深刻的文化内涵。四合院的营建是极其讲究风水的，从择地、定位到确定建筑的具体尺寸，无不按照...

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听君一席话，胜读十年书。（Get Inspired） 一席鼓励分享见解、体验和对未来的想象，做有价值的传播。2012年8月底起，一席以每月一期的频率，......

本课程是为那些不需要减肥，而想塑身的姐妹们而创建的。 共两集：郑多燕完美曲线操【15分钟】郑多燕2012伸展操【34分钟】再次说明：此教程的目的是塑身而不是减肥，想减肥的姐妹们看这个教程：郑多燕健身...

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