本课程为网络知识入门到进阶课程，包含网络基础、路由基础、交换基础和进阶等等网络知识。...

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这是个视觉时代，无论是上QQ、混微博还是逛论坛，学会制作图片，总是能让你混得更自如。那么网络用图和日常相片有什么不同？一般而言，网络图片体积较小，所以上传和浏览较快，另外网络图片一般视觉冲击力较强，才...

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玩魔方是一种高雅的健身活动，它可以锻炼人的手脑并用能力，对培养人的动作技能都十分有效；可增强人的记忆力，丰富空间想象力；可培养人的耐力和毅力。...

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1955年国家体委武术处毛伯浩、李天骥、唐豪、吴高明等专家，以流传性和适应性最广泛的杨式太极拳为基础，经反复修订，产生了第一部由国家体育主管部门编审的统一武术教材《简化太极拳》，全套共有24个动作，又...

  玫琳凯服装形象礼仪及服饰搭配。谢丽君老师逐个点评。打造一个属于自我的品牌。...

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这四季，春有春花秋有月，夏有凉风冬有雪，我跑过无数的美景，深深地为这世界而陶醉。走出去，跑出去，不要局限于一个个狭隘的场地，你会发现，这世界，大有美丽。唯有用心去感受这山、这水、这芳香的大地，我们才不...

现代交通工具给我们带来了无比的便捷，但是频发的交通事故，也时时威胁着我们的生命。万一陷身交通事故，我们应该如何展开自救？本课程介绍乘坐各种交通工具，碰到交通事故时的逃生方法。...

美女形体礼仪教程 优雅的诱惑

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虽然单板滑雪很high，但对于初踏雪场的人来说，双板滑雪仍然是首选。重要的是你要相信自己，平衡是人之本能，平稳滑行并不像你想的那么难。《双板滑雪》教你如何上手双板滑雪。...

本课程为游泳完整视频教程，从基础练习到各种泳姿，一步一步跟着学吧。