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来自上板教程·基础滑行教程 (1)

上台阶时先迈出的脚是前脚发力的脚是后脚上板时：先是重心在后脚后脚登地时重心调整到前脚Ollie:后脚站在板尾，起跳时后脚用力点地身体跟随脚腾空，同时前脚开始把板拉平（向板头移动），后脚助力5050:前脚稍倾斜站在四钉后一点，后脚站在板尾然后ollie起跳，看准台阶边沿下时可选择ollie下和拐弯下（后脚轻踩板尾，翘起后拐弯）tailside：

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