瑜伽理疗是把瑜伽的方法运用在治疗方面。它给我们练习的建议，如何保持健康和治疗疾病，使得达到健康长寿。本课程从人体各个系统入手，介绍了针对各个系统的练习动作。...

瑜伽入门七步学是一个针对及瑜伽爱好者的入门课程，课程采用视频的方式，从瑜伽的基础姿势开始，讲解了瑜伽各种常用姿势的练习方法及其功效。...

莫汉，印度瑜伽大师，悠季瑜伽（中国）创办人及教学总监。本课程为莫汉瑜伽的美体篇，包括了肩部、颈部、腰部、腹部和腿部等各个部位的锻炼方式。...

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学会画性感姿势与表情。注：英文教程

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讲述了古老、璀璨的经典——《易经》是中华文化的根源，几千年来备受世人重视，在中国文化中占有极其重要的地位和深远影响。“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦”。...

课程以传统中华茶文化和现代茶科学研究为本体，诠释了中华茶的起源、发展和传播的历史和其体现出的人文精神，并在全新的背景下，用科学的视角来重新认识茶的内涵和健康价值。课程说古论今、由浅入深、通俗易懂，融知...

本课程包括设计入门基础，广告图片制作思路，照片背景换图，动作命令使用，设计素材使用...

本课程以“设计”的话题为主线，紧扣与生活相关的社会热点话题“创新素质教育”、“企业转型升级”，以及新产品和服务所形成的新生活方式等内容，由浅入深、多层面地探讨生活与设计的关系，由面向各领域的人文素质养...

本课程教学的目的在于让学生了解创业活动过程的内在规律以及创业活动本身的独特性，了解创业过程中经常容易遇到的问题和发展障碍。具体来说，要培育学生积极进取和创新的意识，强化创业精神，培养和锻炼机会识别、创...

中国近代服装史与古代服装史相比有一个本质的区别，即古代服装史在总体上是一脉相承的，中国本民族服装特立独行地发展演变着，受外来影响较小，或者说外来影响没有动摇中国传统服装的根基；但近代服装却受外来影响很...

《心理健康管理》是一门理论性、应用性强的课程。本课程的架构以心理健康管理为主线，对影响健康的主要心理要素如应激、情绪、人格、应对等相关概念、特征及与健康的关系进行了阐述。课程的设置与内容旨在让学生和公...

由基础工具出发到实战案例精通，全面系统讲解Photoshop的各大功能和核心技术...

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本课程讲解了技术创业的主要知识点，在将技术创业分为创意推动型与商机诱发型的基础上，分别讲解了两类技术创业的主要特点及流程性问题；继而，依次讲解了技术创业的商业计划、资源整合、团队管理、财务管理、生存管...

本课程既深刻解读心理健康的理论知识又贴近大学生现实生活，结合大学生心理健康经典案例进行深入浅出的讲解。课程受众面十分广泛，可以帮助大学生了解维护心理健康的技巧，正确看待客观世界，学会矫正不良行为，和谐...