住在宿舍，没办法去健身房？来看宿舍健身全攻略，最快最科学最全面的增肌攻略，从锻炼方式，饮食方式，运动营养品补充三个方面教大家在大学宿舍或者家中实现自己肌肉男的梦想，而且是花最少的钱办最大的事情，视频将...

  JSP（Java Server Page）是由Sun公司在Java语言上开发出来的一种动态网页制作技术，是Java开发阵营中最具代表性的解决方案。  JSP不仅拥有与Java一样的面向对象性、便利...

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来自MSDN的设计模式课程 ，由李建忠老师主讲。 详细讲解23个基本设计模式的原理和使用...

张鹏老师教大家学习网页设计。课程内容包括html语言、CSS知识、div+css布局等。...

高中时代以吉他弹唱为开端、不久便热衷于Solo吉他风格的音乐。受到Michael Hedges、William Ackerman等Windham Hill的吉他演奏家的巨大的影响。1992年 参加了T...

左轮电吉他自学入门教学

本课程包括设计入门基础，广告图片制作思路，照片背景换图，动作命令使用，设计素材使用...

学习目标课程从photoshop的各大功能工具的使用到行业案例运用、以及抠图调色、图像合成。学完后可从事设计、效果图、美工等工作。全面系统讲解photoshop的各大功能和核心技术，由ADOBE认证讲...

课程用循序渐进、浅显易懂的方式向大家介绍如何使用Photoshop这一广为流行的平面设计和图像处理软件。...

Photoshop CS视频教程讲师：李涛 

全面系统讲解photoshop的各大功能和核心技术，由ADOBE认证讲师：林兆胜老师授课。 如果你打算或者正在从事平面设计、网店美工、效果图后期、影楼美工等工作，则必须报读全面精通班。 适合人群：零基...

这套教程采用了视频演示的方法，让大家领略到PS的神奇魅力，讲解专业易懂，深入浅出，即使是没有学习过图像基础知识的人，也能快速学会上手．特别适合设计人员、院校培训、摄影爱好者和专业人士入门使用。讲师：祁...

Ab Ripper X是美国著名的健身锻炼公司Beachbody出版的系列健身视频P90X中的一节。如今这个P90X已经出到了第3个系列(P90X3是2013年底出版的)，也使它的创造者(也就是视频中...

     C++是一种静态数据类型检查的、支持多重编程范式的通用程序设计语言。它支持过程化程序设计、数据抽象、面向对象程序设计、制作图标等等泛型程序设计等多种程序设计风格。     C#拥有C/C++...

    本课程由有着8年软件开发经验，4年软件开发教学工作的苏老师亲自授课，课程注重于实战，对每一个知识点的讲解循序渐进、由浅入深，使学生能够快乐学习并在学习过程中培养独立思考能力。    本课程主要...

四六级考前30天听力冲刺主讲：赵建坤

该系列视频讲座的主要教材是王爽老师的《汇编语言》和小甲鱼个人搜集的一些资料。视频力图做到通俗易懂，将枯燥乏味的汇编语言讲得让你喜笑颜开。作为符号化的机器语言，汇编语言不适宜承载编程技术的发展，历史证明...

玩易吉他教程，99秒学一招，定期更新