jlb小小

jlb小小的动态

jlb小小

2014-11-27

加入了课程

一分钟瘦身运动

想要减肥?最好的方法就是运动哦,一分钟系列运动,针对身体各个部位的赘肉,每天坚持练习,想瘦哪里就瘦哪里!...

jlb小小

2014-11-27

加入了课程

茉雅减肥操

茉雅减肥操考虑到大家是在家里跳,所以在动作设计时尽可能的少占用空间,在有限的空间里充分达到有氧运动的效果,这也是茉雅减肥操与众不同的地方之一....

jlb小小

2014-11-27

加入了课程

14天速效 终极减肥法

★★★★★★★★★★★★★★★ 安全、自然, 就把肥给减了! 鸡鸭鱼猪牛羊肉奶油照吃不误! ★★★★★★★★★★★★★★★ 本减肥法从肥胖的根源入手, 通过禁糖期和巩固期的饮食结构调整, 系统性地修复...

jlb小小

2014-11-27

加入了课程

舌尖上的重庆

2012年,央视美食大戏《舌尖上的中国》,引爆了无数舌尖上的文化,溯源三千年重庆壮丽文明史,每个重庆人舌尖上的味道,就构成了重庆这座城市的麻辣鲜香,见证了这座城市的成长,所以一种舌尖上的味蕾代表着一座...