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2014-03-06

加入了课程

求职心态

求职最需要的是心态。把握好心态是关键。人们在求职时，首先应该放松心情，调整好自己的心态，应学会揣摩用人单位的求才心理，做到有的放矢地去求职。...

2014-03-06

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15分钟与陌生人成为朋友

什么？你还是单身？那快快点击这个课程，纯干货方法，观看后立即成为交际达人。...

2013-09-28

加入了课程

韩国健身女皇郑多燕的减肥经验让各位爱美姐妹们向往不已，其自创的郑多燕健身舞及减肥操红遍亚洲。跟随郑多燕的指导跳,减肥效果翻3倍!经过很多同学反映这个操很有效果，于是又花费一天的时间，在优酷上海找，终于...

2013-09-23

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pump it up2004-2012！

【清晰版】男女均可，还教你火辣的夜店热舞哦~跳有氧健身操须知:一、循序渐进开始时，应采取步伐走动的方式，以使身体和下肢有充分时间适应。开始不要做太长时间，以10分钟为宜。步伐走动之前，先做热身和适当...

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