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2014-08-06

加入了课程

中国象棋攻防

《中国象棋攻防》由在全国象棋个人赛中14度夺冠的中国象棋特级大师——胡荣华挂盘讲解的，这部教程为您着重介绍在实战中出现频率较高、历史相当悠久的当头炮对屏风马布局，另外简要的介绍了顺手炮和反宫马的布局，...

2014-04-22

加入了课程

授课讲师：Mars老师适用对象：有JAVA基础学员视频简介：千锋3G学院的Android培训受到广大学员的认可，为了让更多的人接触Android，了解Android开发，千锋推出了《Android开发...

2013-07-04

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insanity减肥操

之所以推荐这个视频，是因为它的设计在时间，强度，难度上都比较合理。前面包括热身，后面包括拉筋，中间还帮助大家计算好了休息时间。设计的很合理，后面我把地址和锻炼部位贴出来，大家就能清晰的看下这个操是...

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