潘晓婷，中国职业台球花式九球打法女选手；曾世界最高排名第四，被誉为是中国的“九球天后”。在本课程中，潘晓婷分六个课时介绍了台球的打法技巧。...

特别针对胸部保养保健而设计，是一套行之有效的丰胸美体法，只要坚持每天10分钟，迷人挺拔的美胸送给你，拥有曼妙身材当然不是梦。从现在开始，打造自己的美胸行动吧！ ...

本课程内容丰富，画面到位，既有手法、步法等基本技巧，又有先进的战术思想，展现了我国几代羽毛球工作者精心设计的、科学的、先进的训练培养方法。...

性感肚皮舞教学视频合辑。

性感肚皮舞教学视频合辑。

性感肚皮舞教学视频合辑。

性感肚皮舞教学视频合辑。

性感肚皮舞教学视频合辑。

唱的歌曲总是不如原唱？齿音，环境噪音总是不知道怎么消灭？伴奏跟你的声音总是感觉不融合？想让你的歌声超越原唱？还是想让你的原创干趴明星单曲？OK,我们教你给声音加“唱功”，颤音什么的并不难！教你把声音变...

唱的歌曲总是不如原唱？齿音，环境噪音总是不知道怎么消灭？伴奏跟你的声音总是感觉不融合？想让你的歌声超越原唱？还是想让你的原创干趴明星单曲？OK,我们教你给声音加“唱功”，颤音什么的并不难！教你把声音变...

形体训练是一项比较优美、高雅的健身项目，主要通过舒展优美的舞蹈基础练习(以芭蕾为基础)，结合古典舞、身韵、民族民间舞蹈进行综合训练，可塑造人们优美的体态，培养高雅的气质，纠正生活中不正确的姿态。可以说...

架子鼓（又名爵士鼓）是一种打击乐器，雏形起源于中国，最早可追溯到明朝时期。多在中国春节庙会中助兴中使用，非标准和皇家乐器。清朝后期传入欧美，欧美人受到启发并加以改造。在1920年代爵士乐兴起时，常用于...

素描就是使用单色素造形体，素造结构，素造对像亮感，质感，空间感，严格来说，素描只限於单色的描绘。而且其上色工具十分广泛，例如铅笔丶木炭丶色铅笔等。本课程从素描所选用的工具、基础画法到进阶技巧等，系统介...

喜欢韩国风的人都知道，韩国的劲歌必定伴着热舞，那些又酷又炫的舞蹈有时候比歌曲本身更吸引人，许多经典的舞蹈更是被一再模仿。韩国热门的舞蹈包括hiphop、爵士、breaking等。本课程收集了一些韩国热...

瑜珈80体位是一本“瑜伽体位”的活字典。详细介绍了瑜伽运动的几乎所有体位，从我们常见和常用的二十多种体位，到某些针对性较强、比较少见而又感觉不同的其他功法。主讲示范：孙品...

本课程为游泳完整视频教程，从基础练习到各种泳姿，一步一步跟着学吧。

吉他入门教学-左轮的初级吉他理论与弹奏 《人人可以弹吉他》

吉他入门教学-左轮的初级吉他理论与弹奏 《人人可以弹吉他》