意娜

意娜的动态

意娜

2014-05-12

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庄子的人生智慧

从原典出发,通过对庄子人生哲学的现代解读为当代青年学生的世界观、人生观和价值观的塑造提供一种智慧的参照。...

意娜

2014-05-06

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摄影入门(心得篇)

摄影入门心得指导(持续更新ing……)旨在帮助摄影爱好者们快速提升自个的摄影技术——你也可以成为摄影大师……PS:实践出真知——务必记得尝试、实践!才能有更好的心得体会。有疑惑可贴内留言互动……...

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2014-05-06

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Excel 2007使用教程

本课程主要讲解一些新功能的应用,以及2007版本的页面的基本知识,包含数据的管理、图标的设置、函数的应用等知识点,让学者在没有基础的情况下,也能轻松掌握Excel 2007的重点及应用基础。...

意娜

2014-05-04

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旅游札记|攻略|指南|常识

沙发客\背包客\驴友\旅游从业者--旅游达人分享旅游经验,让您旅途不走弯路,拥有一份美好的假期,做一个正确的旅者!...

意娜

2014-05-04

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Excel函数技巧

Excel函数技巧,介绍了从基础到高级的函数应用技巧。课件下载:http://vdisk.weibo.com/u/2010058214...

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2014-05-04

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如何煎好一只荷包蛋

煎鸡蛋谁不会,还用专门做一个课程?说这话的人要么没有亲自动手煎过鸡蛋,要么就是有非凡的煎蛋天赋...其实煎鸡蛋真不难,但是要把鸡蛋煎得又好看又好吃,还真得好好学一学。本课程收集了各种煎荷包蛋的秘诀,让...

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2014-05-04

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垃圾分类常识

垃圾是放错了地方的财富。回收垃圾不但美化环境,而且垃圾再利用可以节省新资源的开采,从而从根本上减少垃圾。参与环保举手之劳,让我们从身边小事做起,从正确投放垃圾做起吧。本课程介绍垃圾分类的目的、分类标准...

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2014-04-27

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羽毛球教学全集

本课程由羽坛天王赵剑华和前国家女队队员、国际羽联世界羽毛球培训中心主教练、首都体育学院羽毛球运动学教授肖杰两位大师坐镇球场,通过专业示范、细心讲解和多角度演示,专门针对羽毛球运动爱好者实战中的问题和疑...

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2014-04-26

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网球基础教程

课程介绍了网球的基础知识(包括场地、球拍的选择、握拍的手法)、击球手法、发球方法、移动步法和实战技术,是一个很全面的网球教程。...

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2014-04-26

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学做健康素菜

素食是以不吃肉类、家禽、鱼、蛋等动物产品的一种健康生活新理念,有时也包括奶制品和蜂蜜。遵循素食主义的原因通常是出于健康原因,或是出于对动物的爱,以及对动物权益的尊重等,而在如今,素食又加上了低碳环保的...

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2014-04-17

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土豆的N种做法

马铃薯有营养,是抗衰老的食物。100g马铃薯中所含的营养成分:钙11~60mg,磷15~68mg,铁0.4mg~4.8mg,硫胺素0.03~0.07mg,核黄素0.03~0.11mg等。从营养角度来看...

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2014-04-17

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电饭煲美食攻略

电饭煲能做什么?只能煮饭?OUT了!美食达人们可不满足于此,他们摸索出了利用电饭煲制作各类美食的做法。在他们手里,电饭煲能够蒸菜,能炖汤,能做蛋糕,甚至还能做批萨!如果你身边除了电饭煲没有其他炊具,或...

意娜

2014-04-16

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Photoshop入门课程

这个课程适合零基础的学员学习,从头开始教大家使用photoshop 。

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2014-04-14

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家常菜教学

简单易学的家常菜,还在等什么

意娜

2014-04-09

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初涉摄影技巧合集,让你从菜鸟变达人

初涉摄影技巧合集,可供

意娜

2014-04-09

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摄影入门教程

摄影是什么?学摄影应该学什么?本课程由北京雅趣摄影提供的摄影入门课程,讲解了摄影基础知识和概念,包括摄影术语、测光、曝光等等方法,非常适合初次接触摄影的爱好者观看和学习。其他摄影入门教程推荐:《摄影入...

意娜

2014-03-26

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武汉大学:中国古代思想智慧

本课程由国家级教学名师郭齐勇教授讲授。通过收看,我们可以大致领略国学即中国传统文化的精华。郭教授用平易的语言,系统讲解古代经典、诸子百家、儒佛道等学派、思潮与大思想家的智慧与风采。这可以帮助我们洞悉历...

意娜

2013-07-04

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TED之摄影和摄像系列

TED中关于摄影和摄像的系列讲座。讲述影像如何改变生活,改变世界。

意娜

2013-07-02

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色彩与灯光

本课程介绍了在电脑绘图和摄影中色彩与灯光的作用和表现。

意娜

2013-07-02

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领导力速成

领导力并不是技术和方法,更多的是来自一颗宽容的心。领导力是一种鼓舞人心的力量,无论是对自己亦或他人,伟大的领导力是关于人类的经验,而非过程。领导力并非规则或计划,它是来自内心和尊重他人内心的人类活动,...