普拉提是德国人约瑟夫·皮拉提斯（Joseph Pilates）在二十世纪发展的体适能（Physical fitness）运动。六大原则是：1、 专注 Concentration2、 控制 Contro...

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张鹏老师教大家学习网页设计。课程内容包括html语言、CSS知识、div+css布局等。...

BeatBox，通常缩写为B-Box,起源于美国，是一种出现不到10年的新兴Hip-Hop元素。在5年前兴盛起来而形成的一种音乐文化。可以通俗的理解为口技，但不能被称之为口技，一般的Beatboxer...

本课程特别针对初学者学习C语言入门较难的问题而制作，根据高职高专学生及大多数C语言初学者的特点，在编写时力争做到深入浅出，循序渐进，通过丰富的示例启发读者理解概念，帮助读者掌握C语言的基本编程技巧。...

Adobe Lightroom是Adobe公司出品的一款图片处理软件，主要支持各种RAW图像, 此外还能用于JPEG, Tiff等普通数码图像和数码相片的浏览、编辑、整理、打印等。相较于Photosh...

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做事情要求实，2015网店最新实用秘籍，成功路上你我相伴。晓柏， 国家一级摄影师，上海市摄影家协会会员，国家摄影师职业资格鉴定考评员摄影讲师 网店资深讲师。晓柏老师微博 http://weibo.co...

本课程为网络知识入门到进阶课程，包含网络基础、路由基础、交换基础和进阶等等网络知识。...

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《马华5分钟健美》是一套很经典的健身教程，由著名已故健美教练马华讲解示范。马华，从事大众健身操事业15年，是我国最早的大众健身操教练员之一，2001年因病去世。...

这个课程是关于很炫的托马斯的基础教程，了解了原理，大家就可以自己练习了。 学街舞的都想学跳托马斯，但是想跳出绚丽的托马斯可不容易，得有耐心有毅力坚持练才能学会的哦！...

Breaking是hip-hop文化中的舞蹈，它是由top rock、footwork、spinning moves(power moves）and freeze几个动作所组成。这个课程详细的讲解了b...

韩国最新的歌曲舞蹈教学，定时更新！！肢体僵硬？跳舞不是问题！！大部分都是镜面教学，跟着做就行，如果不是镜面的我会标出来！如果想学什么舞蹈的可以留言，我会及时的更新！！！！...

一些人对于咖啡十分的陌生，每当他们谈到煮咖啡的时候，都觉得非常的费解，认为这是一个极有技能且复杂的活动。其实只要跟着豆叔一步步学，就能轻松掌握家庭制作咖啡的方法，在家享用香气四溢的咖啡。豆叔：北京土著...

证券投资学专业硕士，著名游资“宁波敢死队”操盘手出身，现任航空证券北京营业部研发部研究员，有着扎实的证券投资理论基础和丰富的实战操盘经验，坚持基本面选股、技术面选时，善于把握大趋势，捕捉行情主流热点和...

淘宝SEO解密教程，是由淘宝加油站录制的淘宝开店视频教程。主要针对淘宝SEO推广店铺中的五个环节展开叙述，详细介绍淘宝SEO的过程。目的在于协助淘宝开店卖家通过淘宝SEO技术获得更多的流量，卖出更多的...

这是一套非常有用的淘宝营销视频教程，看了之后如果有什么不明白的。