寒星

寒星的动态

寒星

2018-07-23

开始学习课时 个人防守技巧

篮球基础与实战

篮球基础与实战

寒星

2018-07-23

开始学习课时 2打1和2打2战术

篮球基础与实战

篮球基础与实战

寒星

2018-07-23

开始学习课时 进攻方法-篮下推进勾手投篮进攻

篮球运球、投篮及进攻技巧

本课程由一系列短片组成,介绍了各种篮球运球、投篮及进攻技巧。

寒星

2018-07-23

开始学习课时 进攻方法-持球突破练习

篮球运球、投篮及进攻技巧

本课程由一系列短片组成,介绍了各种篮球运球、投篮及进攻技巧。

寒星

2018-07-23

开始学习课时 运球-两个球v字形运球练习方法

篮球运球、投篮及进攻技巧

本课程由一系列短片组成,介绍了各种篮球运球、投篮及进攻技巧。

寒星

2018-07-23

开始学习课时 投篮-转身勾手投篮练习方法

篮球运球、投篮及进攻技巧

本课程由一系列短片组成,介绍了各种篮球运球、投篮及进攻技巧。

寒星

2018-07-23

开始学习课时 直线绕障运球练习

篮球运球练习

打篮球都是需要一个过程的,有些篮球场上的动作,是篮球初学者切忌的,如果你是篮球初学者,那么请记住只要扎实练好你的基本功就行了,因为有些篮球技巧是你平时打篮球慢慢积累起来的,玩多了自然也就会的动作。本课...

寒星

2018-07-23

开始学习课时 运球突破综合技巧(保罗 纳什 ...

篮球运球、投篮及进攻技巧

本课程由一系列短片组成,介绍了各种篮球运球、投篮及进攻技巧。

寒星

2018-07-23

开始学习课时 运球-基本要点.

篮球运球、投篮及进攻技巧

本课程由一系列短片组成,介绍了各种篮球运球、投篮及进攻技巧。

寒星

2018-07-22

开始学习课时 单手传球基本技术(一)

学打篮球

本课程主讲为原国家女队教练黄频捷任教练,详细介绍了如何掩护、防守、快攻、传球等战略战术,特别是如何配合,发挥集体精神等素质的培养。 本课程分为两个部分,前三十节为基础练习篇,后二十节为战术篇。

寒星

2018-07-22

开始学习课时 简单的拨球,练习双脚球感

STR足球教程

本课程来自STR Skill School,介绍了一些实用的足球运球、过人和射门技巧以及各大球星的招牌技巧。

寒星

2018-07-22

开始学习课时 1v1过人技巧,很实用

STR足球教程

本课程来自STR Skill School,介绍了一些实用的足球运球、过人和射门技巧以及各大球星的招牌技巧。

寒星

2018-07-22

开始学习课时 梅西式盘球过人

STR足球教程

本课程来自STR Skill School,介绍了一些实用的足球运球、过人和射门技巧以及各大球星的招牌技巧。

寒星

2018-07-22

开始学习课时 皮纳尔式变向

STR足球教程

本课程来自STR Skill School,介绍了一些实用的足球运球、过人和射门技巧以及各大球星的招牌技巧。

寒星

2018-07-22

开始学习课时 急转180后继续控球

STR足球教程

本课程来自STR Skill School,介绍了一些实用的足球运球、过人和射门技巧以及各大球星的招牌技巧。

寒星

2018-07-22

开始学习课时 罗纳尔多step over

STR足球教程

本课程来自STR Skill School,介绍了一些实用的足球运球、过人和射门技巧以及各大球星的招牌技巧。

寒星

2018-07-22

开始学习课时 齐达内式假射真晃技巧

STR足球教程

本课程来自STR Skill School,介绍了一些实用的足球运球、过人和射门技巧以及各大球星的招牌技巧。

寒星

2018-07-20

开始学习课时 跳投基本技术

学打篮球

本课程主讲为原国家女队教练黄频捷任教练,详细介绍了如何掩护、防守、快攻、传球等战略战术,特别是如何配合,发挥集体精神等素质的培养。 本课程分为两个部分,前三十节为基础练习篇,后二十节为战术篇。

寒星

2018-07-20

开始学习课时 掩护基础配合(二)

学打篮球

本课程主讲为原国家女队教练黄频捷任教练,详细介绍了如何掩护、防守、快攻、传球等战略战术,特别是如何配合,发挥集体精神等素质的培养。 本课程分为两个部分,前三十节为基础练习篇,后二十节为战术篇。

寒星

2018-07-20

开始学习课时 掩护基础配合(一)

学打篮球

本课程主讲为原国家女队教练黄频捷任教练,详细介绍了如何掩护、防守、快攻、传球等战略战术,特别是如何配合,发挥集体精神等素质的培养。 本课程分为两个部分,前三十节为基础练习篇,后二十节为战术篇。