登山入门 > L5 登山小技巧
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笔记
  • lilyone
    lilyone
    1、少说话。2、减少坐下休息的次数4、上山时尽量把重心降低
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  • 奋斗狼
    奋斗狼
    1、少说话。2、减少坐下休息的次数3、深呼吸的方法4、上山时尽量把重心降低
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