减脂增肌 > L5 韦德健美训练第5集 腿部...
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学员评论

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  • 大猫

    大猫2013-06-04

    非常好的课程，学习时在健身房找个私人教练做指导，很快你就能掌握动作的要点。
  • 大猫

    大猫2013-06-03

    Squats(深蹲）动作简单有效，据说经常锻炼有助于提高性功能！

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