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女性疾病的防治与保健-03的笔记
胆经的穴位曲线复杂。敲胆经简单有效即可。敲了大腿外侧有点儿发热就有效。献血这事，要看自己的身体状态，能有足够的血才好去献。早上口苦口干，要敲心经。心脏的问题是一个中暑的问题。按照经络图一点一点去找，压到痛的的地方。整个咯吱窝一片前前后后有脂肪又硬块的地方都和心脏有关。水声流畅，痛感渐弱就好。极泉血。不能入睡很有可能是心脏问题。胆经：一直从头到脚趾头。有敲就有效。敲胆经一天两分钟就可以。肝经：肝热小便黄，头顶热。敲肝经，做梦少。最好还是巡经指压。yuqin_cheng@msn.com
女性疾病的防治与保健-02的笔记
早睡觉，敲胆经，回升血气。来月经乳房胀肺主降，肝主升。气往上升，垃圾堆积。不要生气，压膈俞穴，除周期外喝陈皮水。青橙皮泡水，破气。一个月三个礼拜，一个礼拜三天，月经来的时候不能喝。治月经乳房胀痛。来月经有血块大血块，软而有弹性，和月经颜色一样。曾大怒伤肝，肝脏有淤血，会通过月经排出来。有这种现象的人，舌头边缘有紫色。小血块，黑而质地硬。一般年纪比较大的人会出现，是血里的脏东西，这种状况下一般月经比较容易混乱。是肝脏排出垃圾。不孕的一种类型：月经正常，颜色淡，黄体不够（血气不旺）中医血生气的理论，血上升自己生产黄体。帮助孕育：手指放在肚脐下三寸（关元穴），旁开两寸--水道穴。若手指摸上去不会跳的话，说明卵子不成熟，手放在那儿去冥想。每次10-20分钟。佛家道家都讲意守丹田，把气往下沉，降低脑压。人的血进入肝脏，有病的地方就会修复。人体从肝经最下面往上修理，从脚趾头开始。压肝经（打扫这一条路）：听手压下去，力度透进去，传到肝脏。压到不痛，压到通畅。指压是配角不是治疗，帮助疏通经络。小便的颜色。人体的血清洗，第一步是去肺脏，第二步肝脏，第三步去肾脏。小便清洗后一定是有颜色有臭味的。小便的颜色很黄很丑不是坏事。
女性疾病的防治与保健-01的笔记
正常月经周期为24-35天，平均28天，每次持续时间2-6日。正常月经出血为30-50毫升。颜色深红、不稀不稠、不凝结、无血块，无特殊气味，另外，月经前后没有大幅度的情绪波动，也无其它明显不适才能算正常月经。（一）月经周期过短一般认为为血热（气虚未涉及）对症治疗：压血海穴，压肝经，敲胆经，早睡（二）月经周期过长认为为血不够（寒，气郁未涉及）对症治疗：敲胆经，早睡（三）月经经水绵绵认为为长期脾虚，而导致脾虚的原因大半为心情压抑、思虑过度，导致心脏积水。心为脾母，在五行里火生土，母有病则子受牵连。对症治疗：压膈俞穴（统血），压章门（脾经墓穴），昆仑穴，心包经。（四）崩漏崩为大怒，一下子像大出血。漏是一会儿出点血，一会儿出点血，莫名其妙就有血对证治疗：主要还是从情致调理入手压肝经，压血海穴，压膈俞穴（统血），压章门（脾经墓穴），昆仑穴，心包经。（五）痛经1 血虚痛拿枕头出来抱着，一个人蜷缩起来对证治疗：敲胆经，早睡2 气滞痛① 如果血不够就变成痛经② 如果血够就变成经前胸胁痛胸胁痛是因为金克木，肝气往上走（生命交换是由上往下走，降为常理），垃圾不能由肃降之气排出体外，却反而往上升，于是堆在乳房。如不治良性肿块会变成小叶增生，乳腺炎，乳腺癌。对证治疗：治疗原理相同。少生气（从情致上来杜绝），对已经生的气，纯在的气处理为：压膈俞穴，压太冲穴（用意念把气下引）；或者可选用：陈皮＋青皮各３克，泡茶或煮水喝，一周喝三次，来月经那个月不喝。（六）月经有血块有血块的人舌头的两边会有紫色。1 大血块颜色与月经相同，质地较软大怒曾伤肝，淤血郁于肝内，女生来月经的时候此淤血从月经中排出。 2 小血块颜色较深，质地较硬是因为年轻的时候血不够，血管壁较脏。现在血气有所上升，在清理血管壁里的垃圾。往往会月经绪乱，因为垃圾的清理等不到月经再来的时候排除。对证治疗：无需治疗。二不孕问题不孕无非有两种情况：（一）月经不正常依照以上办法调理月经（二）黄体水平低维持在最低水平上，月经会出现时间短，水气不旺的情况。只要血气回升人体的激素就可以上升。解决以上两点之后，可做以下的动作来帮助受孕。意守关元旁开两寸的水道，直到有跳动为止。一般1~2个月会跳。
女性疾病的防治与保健-02的笔记
1. 来月经乳房胀：不要生气，压膈俞穴，除周期外喝陈皮水2. 血块：大，软：大怒伤肝，肝脏淤血小，硬：排除血内垃圾3. 不孕的因素：月经正常黄体不够（血气不旺）帮助孕育：按压水道穴，有跳动感为益

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