林夕颜

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笔记

来自预防跑步伤害(0)

慢跑开始 到通透为止注意拉伸每周跑一次长距离 

来自硬笔楷书的基本笔画(0)

基本笔画:永字八法点横竖撇捺折勾提

来自火车事故(0)

手部护住头部,收紧下颌。背向车头时应迅速用脚抵住固定物体,膝盖弯曲。尽量卧倒,降低重心。车厢两头有紧急制动阀可以使火车迅速停下遇火灾要关闭车窗 顺列车运行方向撤离火车道信号灯下通常有电话可联系信号控制室   

来自飞机事故(0)

防撞击姿势:小腿尽量向后收,超过膝盖垂线以内;头部向前倾,尽量贴近膝盖。登机时应记住自己的座位与出口之间隔着几排黄金逃生时间:1分30秒

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