基础足球教程

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足球31个过人与假动作技术的笔记

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滚球:你通过倾斜身体制造出一幅要脚内侧把球踢走的假象其实只是用脚内侧把球滚出去再用辅助脚一跳把球滚回来再用另一只脚一铲,越过对方你在猛跑到他身后重新控球。

滚球双重假动作:开始时与滚球技术一样,但鄙视把球从身前铲过而是将它一步前迈回旋,把球从胯下踢走,从同一方向越过对方。

跳跃踢球身法的假动作:球员一个大步跨过球,同时另一只脚轻轻碰球到面前,身体相应地扭向一边迷惑对方,其实他跨到球后一个转身,已把球踢到对方身后,加速跑去重新控球。

辅助足后假踢动作:当你准备要踢的时候,把辅助足青摆到球前,但这一摆没有顺势踢出去,相反你另一只脚在辅助脚后突然发力将球朝另一个方向踢走,突然加速跑去控球,而这时你的对手会完全被你的假动作弄得失去平衡。

马拉多纳方式:一个假踢再360度大转身,开始时用脚背或脚底停住球,脚底一滑将身体横在球与对手之间然后完成这一大转身,再用另一脚底踢开球继续原来的方向。

影子过人:球员闪电般快速地双重触球,球员双脚离地,双脚内侧碰球,将对方防守队员引向,开始其"影子过人"动作的方向,然后将球铲过自己面前越过对手。

脚底停球再拨走:当球员一只脚跃过球去平衡身体,在这只辅助脚后,马上用另一只脚拨球,球以对角线滚向相反方向,然后加速越过防守队员来控球。

 

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