加农贝克篮球教学

加农贝克篮球教学

5 (64人评价)
  • 课时:(22)

  • 学员:(2192)

  • 浏览:(118794)

  • 加入课程

【加农贝克篮球基本功】之正确传球的笔记

相关课时: 笔记详情:

传球练习

1、选择内侧还是外侧传球

2、假动作,想要高传球先向下扬,反之亦然

3、背后传球(手指指向目标)

4、破夹击(以内侧脚为中枢脚,转)

5、三人传球(中间为传球中心,到底线时击地传球上篮)

6、全场传球练习(中间那个负责发球和抢篮板球)

 

0 0

你感兴趣的课程

其他运动 NIKE精品篮球教学
8万+浏览/ 2281学员/ 4.6评分
免费
其他运动 篮球运球练习
4万+浏览/ 1410学员/ 4.7评分
免费
4万+浏览/ 1094学员/ 4.4评分
免费