视频里的那个人,很励志..
http://v.youku.com/v_show/id_XNDY1MTM2MDg=.html
前后对比好明显
不错
mark一下
不知道怎么更好的锻炼下腹部的肌肉!
健身小飞侠
三尺青锋
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锻炼锻炼
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陈一七
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