乒乓球全解教学

课程简介

课程标签

• 乒乓球入门教程
• 乒乓球教程
• 乒乓球视频教程
• 怎么打乒乓球

课程列表

• L1：起源、器材及游戏规则
• L2：握拍法、基本动作及站位
• L3：单项技术练习—发球规则
• L4：单项技术练习—正、反手发平击球
• L5：单项技术练习—正手攻球
• L6：单项技术练习—反手推球
• L7：单项技术练习—反手攻球
• L8：旋转球种类
• L9：旋转球技术—正手搓球
• L10：旋转球技术—正、反手拉弧圈球
• L11：旋转球技术—正、反手发下旋球
• L12：旋转球技术—正手发左侧上旋球、反手发右侧上旋球
• L13：步法移位介绍
• L14：双打介绍
• L15：接发球
• L16：简要比赛规则