羽毛球实用技术

课程简介

课程标签

• 羽毛球教学
• 羽毛球教程
• 羽毛球视频教程
• 怎么打羽毛球
• 学打羽毛球

课程列表

• L1：『羽毛球系列教学』 第01集 选器材
• L2：『羽毛球系列教学』 第02集 选运动服
• L3：『羽毛球系列教学』 第03集 发球1
• L4：『羽毛球系列教学』 第04集 发球2
• L5：『羽毛球系列教学』 第05集 发球3
• L6：『羽毛球系列教学』第06集 准备活动
• L7：『羽毛球系列教学』第07集 高球
• L8：『羽毛球系列教学』第08集 平 高远球
• L9：『羽毛球系列教学』第09集 吊球
• L10：『羽毛球系列教学』第10集 滑板吊球
• L11：『羽毛球系列教学』第11集 定点杀球
• L12：『羽毛球系列教学』第12集 起跳杀球
• L13：『羽毛球系列教学』第13集 反拍球
• L14：『羽毛球系列教学』第15集 反拍搓球
• L15：『羽毛球系列教学』第16集 网前推球
• L16：『羽毛球系列教学』第17集 网前挑球
• L17：『羽毛球系列教学』第18集 勾对角
• L18：『羽毛球系列教学』第19集 扑球
• L19：『羽毛球系列教学』第20集 前场技术辅助练习
• L20：『羽毛球系列教学』第21集 正手接杀球
• L21：『羽毛球系列教学』第22集 反手接杀球
• L22：『羽毛球系列教学』第23集 抽档
• L23：『羽毛球系列教学』第24集 封网
• L24：『羽毛球系列教学』第25集 基本步法1
• L25：『羽毛球系列教学』第26集 基本步法2
• L26：『羽毛球系列教学』第27集 步法组合练习
• L27：『羽毛球系列教学』第28集 步法辅助练习1
• L28：『羽毛球系列教学』第29集 步法辅助练习2
• L29：『羽毛球系列教学』第30集 球感练习
• L30：『羽毛球系列教学』第31集 杀上网
• L31：『羽毛球系列教学』第32集 吊上网
• L32：『羽毛球系列教学』第33集 吊杀上网
• L33：『羽毛球系列教学』第34集 后场两点控四点
• L34：『羽毛球系列教学』第35集 前场两点控四点
• L35：『羽毛球系列教学』第36集 对高吊
• L36：『羽毛球系列教学』第37集 对高杀
• L37：『羽毛球系列教学』第38集 攻防练习
• L38：『羽毛球系列教学』第39集 控反控练习
• L39：『羽毛球系列教学』第40集 二一式练习
• L40：『羽毛球系列教学』第41集 运动后放松整理
• L41：『羽毛球系列教学』第42集 发球抢攻
• L42：『羽毛球系列教学』第43集 接发球抢攻
• L43：『羽毛球系列教学』第44集 拉吊
• L44：『羽毛球系列教学』第45集 拉吊突击
• L45：『羽毛球系列教学』第46集 拉杀
• L46：『羽毛球系列教学』第47集 吊杀上网
• L47：『羽毛球系列教学』第48集 趣味辅助练习
• L48：『羽毛球系列教学』第49集 双打站位
• L49：『羽毛球系列教学』第50集 双打发接发
• L50：『羽毛球系列教学』第51集 双打进攻
• L51：『羽毛球系列教学』第52集 双打防守
• L52：『羽毛球系列教学』第53集 双打轮换
• L53：『羽毛球系列教学』第54集 发接发抢攻
• L54：『羽毛球系列教学』第55集 混双